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壓力創造效率
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巴路克雷曾經寫道：「如果你把壓力看成是一把榔頭，那麼每個問題，看起來都會像一根釘子。」其實我們的能力與所受的壓力成正比，如果，你不意識到所面對的問題是如何的急迫和險阻，那麼你就不會鞭策自己在最短的時間之內，去完成原本以為的不可能任務。美國演說家胡伯曾說：「其實，世上只有不夠努力，並沒有真正的壓力，只有自我設限，不敢超越，並沒有真正的挫折。」當人面對困難時，積極的人會把它看成一種挑戰，但消極的人，卻將它視為一種壓力；然而，不管是挑戰？還是壓力？卻都是讓你能更迅速超越自己的一種助力。
商品訊息簡述:
作者： 王渡/編著
新功能介紹- 出版社：亞細亞
新功能介紹 - 出版日期：2002/06/01
- 語言：繁體中文
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▲持刀傷人的傑斯卡（圖／取自傑斯卡個人臉書）
記者洪偵源／綜合報導
英國在3月發生一起女子田徑冠軍選手，刺傷前橄欖球選手的事件，兇嫌傑斯卡（Lauren Jeska）近日認罪，原因是擔心自己變性人的身分，成績恐不被承認而行兇。
被刺傷的齊尼伯斯（Ralph Knibbs），是1982年到1996年間，英格蘭頂尖橄欖球選手之一，退休後服務於英國田徑協會，隸屬人力資源與福利管理部門。
主攻越野路跑的傑斯卡，3月22日在英國田徑協會總部所在地的亞歷山大體育場，持刀刺傷齊尼伯斯以及另外兩名協會職員，頭部與頸部受重傷，一度有生命危險。
原來傑斯卡是變性人，2010年加入西約克郡一家俱樂部，註冊資料為女性，並曾是2010年與2011年英格蘭越野路跑冠軍，2012年贏得英國錦標賽。
但由於她變性人的身份，引起眾多參賽者不滿，因傳出英國田協將調查此事，而負責人就是齊尼伯斯，傑斯卡擔心冠軍頭銜被取消，藉著見面會談的機會行兇。
傑斯卡被控蓄意謀殺以及蓄意傷人等多項罪名，目前辯護律師正以傑斯卡有精神病史的方向，尋求戒護就醫的可能，進一步判決要等11月才有結果。
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